Grup Reformer Pilates dersleri özel eğitmen kontrolünde yapılır. Arkadaşlarınızla birlikte yapacağınız grup derslerinde hem sosyalleşecek, hem de uygulanacak ders programı ile kısa sürede farkı görmeye başlayacaksınız. Derslerde uygulanacak program, öğrencilerin bireysel ihtiyaçlarına ve neyi hedeflediklerine göre hazırlanır. Reformer , Cadillac, Trapez adlı aletlerin üzerindeki yaylar ile direnç ve kuvvet uygulanarak bireyin kısa sürede beden ve zihin bütünlüğünün sağlanması amaçlanır. Her hareket için değişen yay ağırlıklarıyla, vücut direnci ve dayanıklılık arttırılır. Reformer Pilates ile boyun-bel-omuz-sırt-diz bölgelerinde oluşan deformasyonlar kontrollü ve güvenli bir programla daha kısa sürede giderilir. Duruş bozukluklarına yönelik çalışılır. Reformer Pilates vücudunuzun esnemesini, güçlenmesini ve kaybettiğiniz enerjiyi size geri kazandırarak zinde kalmanızı sağlayan egzersiz hareketleridir.